dauernd werden anwendungen angehalten und es erscheint im internen speicher kein platz oder 50 mb werden gebraucht

ich versuche alles zu löschen aber ich kann nicht mal in einer app oder sogar in den Einstellungen bleiben dauernt wird mir angezeigt '' ´nicht genügend speicherplatz im internen speicher. stellen sie für die app 50 MB zur verfügung... !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!