pros
einschlafen ich Ausnahme
Was kann man machen um einschlafen,
Ich darf nichts Essen & nichts Trinken & kann mich nicht Körperlich großartiG(viel) Bewegen weil ich im Rollstuhl bin, wenn ich
Ich bekomme Nahrung(die in rinem Beutel durch ein Schlach) über ein "Peg" die im Bauch ist.
nicht im Bett bin?
Ich darf nichts Essen & nichts Trinken & kann mich nicht Körperlich großartiG(viel) Bewegen weil ich im Rollstuhl bin, wenn ich
Ich bekomme Nahrung(die in rinem Beutel durch ein Schlach) über ein "Peg" die im Bauch ist.
nicht im Bett bin?
Antworten (4)
pros, ich setze jetzt einfach mal voraus, dass Du wirklich ernsthaft krank bist (physisch, evtl. -begleitend- auch psychisch, für alle Zweifler hier).
Unter diesen Voraussetzungen (und nur unter diesen!) finde ich es zunächst einmal ausgesprochen bemerkenswert, dass Du hier trotz allen Hohn und Spotts in der Vergangenheit noch immer standhaft an der Stern-WC festhältst!
Zu Deiner Frage: Deine PEG-Sonde hindert Dich sicher nicht am Schlaf. Die Tatsache, dass Du nur sehr eingeschränkt Bewegung hast, ist m.E. eher ursächlich für Deine Schlafstörung.
Daher: kein noch so kurzes 'Schläfchen' tagsüber.
Und frag' Deinen behandelnden Arzt (den Du ja sicherlich hast) nach einem milden Schlafmittel!
Und last, but not least: solltest Du uns alle hier an der Nase herum führen: sorry, aber dann wäre sicherlich geräuschloses Entfernen angesagt!
Unter diesen Voraussetzungen (und nur unter diesen!) finde ich es zunächst einmal ausgesprochen bemerkenswert, dass Du hier trotz allen Hohn und Spotts in der Vergangenheit noch immer standhaft an der Stern-WC festhältst!
Zu Deiner Frage: Deine PEG-Sonde hindert Dich sicher nicht am Schlaf. Die Tatsache, dass Du nur sehr eingeschränkt Bewegung hast, ist m.E. eher ursächlich für Deine Schlafstörung.
Daher: kein noch so kurzes 'Schläfchen' tagsüber.
Und frag' Deinen behandelnden Arzt (den Du ja sicherlich hast) nach einem milden Schlafmittel!
Und last, but not least: solltest Du uns alle hier an der Nase herum führen: sorry, aber dann wäre sicherlich geräuschloses Entfernen angesagt!
Iss Thunfisch in Öl vom Gourmetversand. Das senkt die Schlaflosigkeitsquote auf 5%.
Wenn du die Möglichkeit hast gehe tagsüber viel an die frische Luft. Hast du jemanden der mit dir spazieren gehen kann? Das wäre ideal, damit du wenigstens etwas Energie verbrauchst und somit müder abends wirst.
@Tarik ...
spazierengehen? ... lies noch mal die Frage.
Da steht was von Rollstuhl.
Selbst wenn Spazierengehen im übertragenen Sinn gemeint ist, da steht was von "körperlich nicht viel bewegen".
spazierengehen? ... lies noch mal die Frage.
Da steht was von Rollstuhl.
Selbst wenn Spazierengehen im übertragenen Sinn gemeint ist, da steht was von "körperlich nicht viel bewegen".