Gast
fett diät
funktioniert die überhaupt????
Antworten (7)
Welche? Die mit, oder die ohne Fett?
Ich tendiere da eher zur Trennkost,d.h. Fleisch, Brot, Gemüse und Obst und den obligatorischen Rotwein nicht zusammen in einem Topf verkochen, sondern getrennt und in Maßen genießen. Wenn man sich dann auch noch etwas bewegt, ist jede Diät überflüssig. (zwecks Gewichtsabnahme, möglicherweise gibt es ja medizinische Gründe, dazu kann ich nichts sagen)
Die Bezeichnung Fett Diät ist falsch. Es handelt sich um eine Kohlenhydratreduzierte Diät und das funktioniert. (Vorübergehend). Nur morgens darf man Kohlenhydrate essen. Die fetten Sachen, die man da essen darf, enthalten keine Kohlenhydrate, aber man ißt davon dann automatisch nur wenig, weil den meisten Leuten schlecht wird. Fettes Essen ohne Kohlenhydrathaltige Beilagen kriegt man nur sehr schwer runter. Es ist eine weitere Anleitung zur falschen Ernährung und Fett Diät heißt sie nur, um damit Aufmerksamkeit zu erregen. Schlank auf gesunde Art wird nur, wer mehr verbraucht, als er zu sich nimmt. Und zwar gesunde Mischkost und dazu Sport.
Lieber Amos, ich habe keinerlei Ahnung von Ernährungswissenschaft, mein Beitrag lässt daraus schließen. Bisher habe ich immer auf mein Gefühl vertraut, viel Obst und Gemüse gegessen, aber auch sehr viel Pasta (Kh) , Fleisch oder Fett eher weniger.Seit über 30 Jahren habe ich ein Gewicht von +- 75 Kg, bei 178 cm Größe, damit fühle ich mich wohl.Ich bewege mich aber sehr viel, und das scheint mir der Punkt zu sein, einfach nicht mehr essen als der Körper verbraucht.
Aha Amos, das wußte ich auch nicht. Aber es ist interessant. Ich vertrete immer die Meinung, die Musca schreibt. Diese Art abzunehmen, wie du sie anführst, ist dann recht kompliziert oder ? Hat das etwas mit der von dem Gast genannten Fett Diät zu tun?
@Elfigy: ich kann das auch nicht nachvollziehen. Meine Familie hat schon immer abends Unmengen von Pasta gegessen, ohne sichtbare Ergebnisse, sie sind alle schlank. Als Kind nannte man mich "la buona Forchetta" , die gute Gabel, weil ich spachtelte wie ein Scheunendrescher. Trotzdem war ich rappeldürr.
Ich finde das Thema nicht uninteressant. In meiner Umgebung gibt es ein paar sehr übergewichtige Frauen, ca. 120 Kg aufwärts, mit "seltsamerweise" ebenso übergewichtigen Hunden.Teilweise werden die Hunde mit irgendwelchem Diätfutter gefüttert, Erfolge sehe ich nicht.Da stimmt doch irgendwas mit der grundsätzlichen Einstellung zur Nahrungsaufnahme (schreckliches Wort) nicht, oder ??