Fingernägel kauen und nicht still sitzen können?

Hey, seit einigen Tagen habe ich die blöden Angewohnheiten Fingernägel zu kauen und nicht still sitzen zu können. Dann gibts es an manchen Tagen auch Situation, in denen ich leicht zitter und so krass das Verlangen habe mir die Fingernägel zu kauen. Was kann das sein?