Frage: Ich gehe ungefähr einmal die Woche schwimmen und habe in letzter Zeit häufiger mal einen Wadenkrampf. Woran könnte das liegen?

Zu wenig Magnesium!

Frage einen Arzt!

Bei einmal die Woche haben die Waden villeicht zu wenig Training, um sich an die Belastung zu gewöhnen. Villeicht werden sie unbewusst stärker als notwendig angespannt. Ich würde mal versuchen, dreimal die Woche Magensium zu nehmen, um zu sehen, ob die Krämpfe dann mit der Zeit verschwinden.