Hat mir jemand gute Tipps zum Rauchen aufgeben? Was ist mit diesen Elektro-Zigaretten?

Was denn nun? Willst Du nun aufhören oder nicht?

Was soll denn mit Elektro-Zigaretten sein, Adrian?

Jeder muss seinen eigenen Weg finden, wie er am besten das Rauchen aufgeben kann. Es gibt verschiedene Strategien, wie zum Beispiel immer weniger rauchen, bis man irgendwann darauf verzichten kann, oder aber sich mit Nikotinpflastern das Rauchen abzugewöhnen.

Wenn man das Rauchen aufgeben möchte, helfen meist nur harte Maßnahmen. Manche schwören auf Hypnose, bei der einem eingeredet wird, dass Zigaretten einem nicht mehr schmecken. Wieder andere machen eine Art Therapie mit anderen Rauchern, die das Rauchen aufgeben wollen.

@Adrian Mayer: können Sie mal einen Erfahrungsbericht geben.?
Was hat geholfen., wie geht es Ihnen heute, hängen sie immernoch an der Kippe?