Hefetabletten

Bierhefe führt dem Körper in erster Linie verschiedene B-Vitamine zu, dazu ein paar Spurenelemente. Hilft bei eventuellem Vitamin-B-Mangel, soll angeblich das Hautbild verbessern und schadet normalerweise nicht.
Letzteres ist in Bezug auf Gelenke auch das einzig Positive, das man über Bierhefe sagen kann.

Marv,
die Tabletten sollten jedenfalls nicht schaden, solange du die nicht Blisterweise nimmst.
Ein ruhender Körper hat andere Ansprüche als sonst.