Ich suche Motorik Spiele für meine Seniorengruppe, die ich leite - wer hat Ideen?

Lustige Motorik Spiele sind jene, wo man sich selbst bewegen muss und wo sich etwas bewegt innerhalb der Gruppe. Kleine Tanzübungen sind ganz förderlich für die Bewegung und den Geist. Tanzen strengt beides an und fordert ältere Menschen auch zusätzlich im Denken.

Gymnastikübungen, die den Bewegungsapparat stärken und die Beweglichkeit fördern, gehören zu meinen Lieblingsübungen. Auf einem Stuhl sitzend, können z. B. Arme und Beine gebeugt und gestreckt werden. Es kann ein Gegenstand im Kreis herumgereicht werden. Solche Motorik Spiele machen sehr viel Spaß und können auch zum gegenseitigen Helfen animieren. Dabei wird auch die Kommunikation gefördert.

Senioren kennen noch Laurel und Hardy ("Dick und Doof"). In ihrem Film "Fra Diavolo" treibt Stan zum Zeitvertreib das berühmte "Kniechen-Näschen-Öhrchen"-Spiel:

Beide Hände klatschen auf die Knie. Dann fährt die rechte Hand zur Nase und die linke Hand zum rechten Ohr. Beide Hände klatschen wieder auf die Knie und dann fährt die linke Hand zur Nase und die rechte Hand zum linken Ohr.

http://www.youtube.com/watch?v=DiFEFL6ThRI Das ist weitaus schwieriger als es aussieht!!!!

Also mein Großonkel hat mal von uns eine Dartscheibe zu Weihnachten aus dem Onlineshop bekommen, da er selbst jahrzehntelang mit "seinen Jungs" jede Woche Darts geworfen hat. die Scheibe hing anfangs in seinem Zimmer im Seniorenheim und nach ein paar Wochen im Gemeinschaftsraum, wo dann alle gemeinsam gespielt haben. Voraussetzung ist natürlich noch halbwegs intaktes Sehvermögen und für eine geleitete Gruppe würden sich vermutlich Tanz- und Bewegungsspiele eher eignen. Meine Cousine hat vor Jahren auch mal Senioren-Yoga im Sitzen gemacht, vielleicht könntest du in der Richtung etwas machen.