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Kann man zum Vibrationsplattentraining Eiweißpräparate einnehmen?
Hallo! Bin im Besitz einer Vibrationsplatte mit der ich fast täglich sehr gute Erfolge erziele. Möchte jetzt, zwecks Leistungssteigerung wissen, ob man auch, wie z. B. beim ganz normalen Bodybuilding mit Gewichten, auch hier Eiweißpräparte bzw. Proteine od. ähnl. einnehmen kann od. nicht? Grüsse Daniel
Antworten (4)
Die Einen sagen ja, die Anderen sagen nein.
Mach´s gut, Daniel.
Mach´s gut, Daniel.
"können" ja, "brauchen" nein. Zumindest nicht beim "normalen" Training.
Natrürlich ist das möglich. Mit der richtigen Einstellung kannst du mit einer Vibrationsplatte auch Eischnee schlagen ....
Besonders wichtig ist mir, darauf hinzuweisen, daß die Einnahme des Präparats nicht während des Trainings erfolgen sollte, es besteht Rutschgefahr.