Johannes Jung
Kennt jemand ein wirksames Mittel gegen müde Augen?
Ich arbeite den ganzen Tag am Computer und neige zu müden Augen, die oft auch zu brennen beginnen. Weiß jemand, was man dagegen unternehmen kann?
Antworten (3)
Zum einen viel Wasser trinken, zum anderen regelmäßig Augengymnastik machen und ganz wichtig : immer wieder blinzeln. Das "vergißt" man , auch wenn es normalerweise unbewußt geschieht.
Ein gutes Mittel gegen müde Augen ist es, die Nasenwurzel mindestens eine Minute lang mit Daumen und Zeigefinger sanft zu massieren. Außerdem sollte man hin und wieder den Blick vom Bildschirm nehmen und in die Ferne schweifen lassen, um die Augen wieder zu entspannen.
Wenn müde Augen zu brennen beginnen, liegt das oft an einer mangelnden Befeuchtung. In diesem Fall hilft künstliche Tränenflüssigkeit ganz gut. Diese ist relativ günstig in der Apotheke erhältlich. Kontaktlinsenträger müssen allerdings aufpassen, ob sich das Mittel mit den Linsen verträgt.