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Ich kann nur "Garantiert Zeichnen lernen" von Betty Edwards empfehlen. Da wird viel Hintergrundwissen gegeben, das Ganze ist sehr verständlich geschrieben und die Übungen sind super aufgebaut. Wenn man sich n bißchen damit beschäftigt, macht man wirklich Fortschritte, ohne sich dabei überfordert zu fühlen.
Also, malen anch Zahlen ist ein gutes Training für Formen und Farbzusammenstellungen. Ansonsten schau mal im Internet auf der Seite maltechniken-materialien.suite101.de. Da findest Du einige gute Hinweise und verschiedene Links zu ähnlichen Artikeln. ich fand das ganz gut. Viel Spaß