Kreuzbandplastik Semitendinosussehne

Hallo ich bin 26 Jahre Alt hatte am 03.05.12 rechte Keuzbandersatz mit Semitendinosussehne bekommen innenmeniskus im Hinterhorn wurde entfernt. Ich habe bis heute 3 Knie Op s hinter mir. Die Operation ist gut gelaufen laut Dr. Florian Glahn. Es kamen Komplikationen wie Narbengewebe, Kniescheibe reibt ständig beim Strecken auf dem Gelenkknorpel. Leichte Schwellung beim Beugen. Die Muskelaturumfang Oberschenkel und Wadenbein sind schlaff. Es knackt und Knirscht beim Strecken. Bei der Kälte habe ich Muskelkater in der Oberschenkelrückseite. Kreuzbandplastik war wohl elongiert. ES wurde shirinking gemacht. Beim gehen merk ich leichte verschieblichkeit. Es wurde herausgestellt das der Kreuzband intakt ist und weichen Anschlag hat. Gesunde rechte Seite funktioniert perfekt. Was kann man jetzt tun? MFG Tahir