flyingfree
Okay, ich präzisiere meine Frage
Ich weiß, dass Äpfel kein Fett beeinhalten. Es geht natürlich um den Fruchtzucker,
immerhin verspeise ich im Lauf des Tages 6 - 8 Äpfel! Plus ein wenig Zucker im Kaffee.
Ansonsten jedoch keinerlei Süßigkeiten.
immerhin verspeise ich im Lauf des Tages 6 - 8 Äpfel! Plus ein wenig Zucker im Kaffee.
Ansonsten jedoch keinerlei Süßigkeiten.
Antworten (2)
Bei Deinen zuvor geschilderten sportlichen Aktivitäten sehe ich da keine Probleme. Das mit dem Bauchansatz ist da wohl eher eine Alterserscheinung ;)
Ich bin zwar nicht so ernährungsbewusst Wie Du, habe aber die gleichen Erscheinungen. Trotz sehr viel Sport geht die Speckrolle am Bauch nicht weg. Das ist wohl einfach so. Was soll's. Außer wenn ich in Badehose rumlaufe sieht es keiner :-)