optimale Fahrweise Fussbodenhzg?

wir haben ausschließlich Fußbodenheizung. sie ist sehr träge wie wir wissen. Wie stelle ich optimal die Nachtabsenkung in der schwierigen Lage im kommenden Winter optimal ein? zu lange Absenkungszeiten erfordern extremes wieder anfahren. Aber wo liegt das Optimum? Vielleicht haben Sie eine praktikable Idee oder Tipp dazu danke sehr