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Schlafprobkene
Ich schlafe kühl und dunkel. Handy und Tablet hab ich nich im Schlafzimmer und trotzdem werde ich alle 2 Stunden wach. Woran kann das liegen und was muss ich ändern?
Antworten (3)
Eventuell verläuft da eine Wasserader unterhalb des Schlafzimmer?
Ein Wünschelrutengänger kann da helfen.
Ein Wünschelrutengänger kann da helfen.
Den Wecker nicht stellen?
Das Schlafverhalten ist individuell verschieden und deines überhaupt nicht ungewöhnlich. Ich werde auch mehrmals in der Nacht wach, drehe mich um und schlafe direkt weiter, wenn ich nicht pinkeln muss und/oder kalte Füße habe :-).