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Sind Kartoffeln und Kartoffelgerichte während einer Diät geeignet? Was sagt ihr?
Hallo, ich versuche gerade abzunehmen und überlege welche Produkte ich lieber vermeiden sollte. Ich esse sehr oft Kartoffeln oder Gerichte wie Kartoffelgratin. Kartoffeln haben ja nicht so viel Kalorin und ich dachte immer an Kartoffeln kann man sich so richtig satt essen. Jetzt hab ich aber gelesen, dass man von zu viel Kartoffeln eher zunimmt. Hat da jemand Ahnung?