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Alle Beiträge zum Thema: Entspannungen

Nach dem Fitness Sauna - ist das gut für den Körper direkt nach dem Sport?

Ich bin gerade wegen meiner Ausbildung nach Berlin gezogen und suche einen Beauty und Spa Bereich, der Azubi-Tarife anbietet. Tipps?

Ist ein Stressball auch für Kinder geeignet?

Wer darf sich eigentlich Meditationslehrer nennen? Braucht man dafür eine Ausbildung und was sollte ein ML handwerklich können?

Ich habe gehört, es gibt auch ein Massagegerät, das mit Ultraschall arbeitet. Ist da was dran?

Was ist der Unterschied zwischen einer Schwitzkabine und Sauna? Was muss ich beim Einbau beachten?

Wie genau funktioniert eine Hydro Massage? Gibts da spezielle Handgriffe?

Progressive Muskelrelaxation ist ja gerade in aller Munde. Wie sind Eure Erfahrungen? Bringt das wirklich was?

Ich bin auf der Suche nach Ideen, wie ich einen Urlaub im September verbringen kann. Ich will nicht unbedingt da hin, wo alle hingehen. Ein ruhiger Fleck wäre ganz schön. Was würdet ihr mir also empfehlen?

Wie wendet man ein Meersalzpeeling am besten an? Ist das etwas zum Selbermachen oder lieber für eine kosmetische Behandlung bei entsprechenden Anbietern?

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