Alle Beiträge zum Thema: Fitness

Gesundheit ein Fremdwort ??

Egal, in welches Forum ich schaue, aeltere Menschen sprechen gern ueber ihre Krankheiten. Kaum jemand ueber 50, der kein Zipperlein hat. Sind wir eine Gesellschaft von Kranken?? Was versteht ihr unter "gesund" ??

Ich will meine körperliche Ausdauer verbessern. Welche Sportart ist da die richtige für mich?

Wie kann ich meinen Körper fit für den Sommer machen? Ab ca. 26°C kriege ich Kreislaufprobleme und kann das schöne Wetter nicht genießen.

Ich fahre in einer Woche in den Sommerurlaub, hat jemand tipps für mich wie ich in der Zeit meinen Bauch und Po straffen kann?

Ich möchte gerne meine Ausdauer stärken, nur auf den ganzen Fitness Blogs sagt jeder was anderes. Womit habt ihr gute Erfahrungen gemacht?

Wie zuverlässig funktionieren Schrittzähler Apps fürs Smartphone?

Wie effizient ist Salsa Aerobic zum Abnehmen? Eignet sich die Sportart oder sollte ich mich nach etwas anderem umschauen?

Hat schon mal jemand privat nen Crosstrainer gekauft? Für zuhause?

Gibt es ein gutes, vertrauenswürdiges Gesundheitsportal? Wie kann ich sichergehen, dass da nicht eine Pharmafirma hintersteckt?

Was beinhaltet eigentlich eine medizinische Ernährung? Ist die dann gesund oder auf chemischer Basis?