Alle Beiträge zum Thema: Fitnessstudio

Ist da was Wahres dran, dass Fitness Fettverbrennung fördert?

Etwas abnehmen wäre nicht schlecht. Aber kann man durch Fitness Fettverbrennung ankurbeln und ist das der richtige Weg, um abzunehmen?

Wie oft kann ich mit einem Sport Crosstrainer trainieren ohne meine Gelenke kaputt zu machen?

Ich suche Informationen über Bankdrücken, Training und Trainingsprogramme, hat jemand Tipps?

Macht ihr Krafttraining und Ausdauertraining mehrmals in der Woche?

Ich möchte zusammen mit meiner Freundin im Fitnessstudio Krafttraining und Ausdauertraining machen. Leider haben wir nur höchstens zweimal in der Woche Zeit dafür.

Welche Sportschuhe eignen sich am besten fürs Fitnesstudio?

Treibt Ihr wirklich regelmäßig Sport?

Mein Arzt sagt mir immer wieder, dass ich doch regelmäßig Sport treiben soll. Mich würde interessieren, ob Ihr die Zeit dafür habt bzw. Euch immer dazu überwinden könnt.