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Alle Beiträge zum Thema: Gesund

Weihnachtskekse fettarm backen: Kennt jemand ein Rezept?

In der diesjährigen Weihnachtsbäckerei würde ich gerne besser auf die Ernährung meiner Familie achten. Doch die bekannten Kekse sind meist sehr fettig. Gibt es da auch eine etwas gesundere Version?

Welchen Hintergrund haben essentielle Aminosäuren für den menschlichen Organismus?

Essentielle Aminosäuren haben für den menschlichen Körper einen sehr hohen Stellenwert und stellen einen wichtigen Baustein im Organismus dar. Wer kann mir den Hintergrund dazu genauer erklären!

Gibt es auch gesunde Fondue Rezepte?

Zum Fondue gehört ja recht viel Öl und Fett. Wie kann ich ein Fondue-Essen möglichst gesund gestalten?