Alle Beiträge zum Thema: Veganer

Welche Nahrungsergänzungsmittel sollte man als Veganer zu sich nehmen?

Wie decken Veganer ihren Kalziumbedarf?

Kann sich ein Mensch durch rein pflanzliches Essen gesund ernähren?

Wie nehmen Menschen, die sich vegan ernähren, die notwendigen Proteine zu sich? Gibt es auch eine Art Pflanzeneiweiß?

Veganer essen ja kein Milcheiweiß, aber der Körper braucht doch dringend Proteine. Wie machen die Veganer das?

Wie kann ich verhindern das die Gemüsebratlinge nicht immer schon in der Pfanne auseinander fallen?

Welcher Fleischersatz kommt auch geschmacklich am ehesten an richtiges Fleisch ran?

Wie kann man denn vegane Plätzchen backen? Kann mir das ohne Butter und Eier gar nicht vorstellen. Hat vielelicht jemand ein Rezept oder Ideen für Ersatzprodukte beim Backen?

Hilfe - wo genau finde ich denn bloss vegane Gerichte??

Bekomme Besuch von einer Veganerin und möchte was Passendes auftischen, finde aber keine Rezepte, kann mir jemand helfen? Danke!!

Ich will als Alternative mal fleischloses Essen ausprobieren, hat jemand Tipps?