tiamarine

Super easy ist es zwar manchmal immer noch nicht, aber ich muss nicht mehr jede Tablette in einem Löffel mit Wasser aufbröseln oder nach Antibiotika in Granulat-/Flüssigform bitten. In den Jahren davor saß ich manchmal heulend da, weil ich diese blöde Tablette nicht runtergewürgt bekam... Zum Trainieren würden mir spontan Vitraletten, die sind recht klein und doch Tabletten sehr ähnlich. Ich wünsche dir viel Erfolg!

Bei größeren Tabletten klappt, alternativ oder auch zusätzlich zum Obst kauen, die Tablette auf die Zunge zu legen und die Zunge nach oben einzurollen, so dass die Zungenspitze auf dem harten, oberen Teil der Mundhöhle anliegt und dann zügig Wasser zu trinken und zu schlucken. Durch das Einrollen der Zunge verhindert man, dass beim Schlucken die Zunge (mitsamt der Tablette) gegen das Dach der Mundhöhle und den hinteren Teil des Gaumen gedrückt wird, was bei mir sonst immer den Würgereflex ausgelöst hat. Mit den zwei Methoden kann ich mittlerweile recht gut Tabletten bis 500 mg (Paracetamol, Ibu, Antibiotika) schlucken, größere schlucke ich in zwei Hälften. Ende Teil 2 der Antwort

Ich habe das gleiche Problem und benutze zwei unterschiedliche Strategien. Wenn die Tabletten nicht allzu groß sind, nehme ich ein Stückchen saftigen Obstes (zB Apfel) in eine Seite der Mundhöhle, halte ein Glas Wasser bereit, und die Tablette kommt auf die Zunge der anderen Seite. Dann beiße ich auf den Apfel, trinke das Wasser und schlucke dabei die Tablette herunter. Bei mir funktioniert das Kauen auf dem Stück Apfel als psychologischer Trick, der den Würgereiz aushebelt. Ende Teil 1 der Antwort