Alle Fragen von "Kromilischen"
Alle Antworten von "Kromilischen"
Beim Joggen musst du auf verschiedene Aspekte achten, damit es etwas bringt. Oftmals sieht man Jogger mit einer falschen Haltung, die sich eher schaden, vielleicht hast du das ja auch schon mal beobachtet. Vielleicht helfen dir ja diese Informationen über Joggen weiter. Ich fand sie sehr hilfreich.
Auf welche Art und Weise habt ihr abgenommen und wollt ihr weiter abnehmen? Rezepte gewünscht!
Ich denke, dass da jeder seine eigene Methode finden muss. Aber generell kann man nicht viel falsch machen, wenn man viel Gemüse und Obst zu sein nimmt, viel trinkt, auf Fast Food und Süßes verzichtet und sich regelmäßig bewegt.
Ich würde immer erst schälen und dann waschen. das scheint für mich doch so logischer zu sein.
Habt ihr gute Erfahrungen mit Pilates Training gemacht?
Also, ich habe auch schon mal überlegt, ob ich mit Pilates anfangen soll. Geht das nur bis zu einem bestimmten Alter und ist danach eher ungeeignet?
Da ich zur Zeit ständig erkältet bin, hat jemand einen guten Tipp für eine verstopfte Nase?
Ich würde sehr viel heißen Tee trinken, das hilft bestimmt.
Da würde ich auch einfach ganz viel Obst und Gemüse empfehlen. Und sehr viel Tee, zum Beispiel Pfefferminztee oder Kamillentee. Dazu schon gleich ausruhen, wenn man merkt, dass man sich schwach fühlt.