Evtl. hilft auch ein Stück Traubenzucker vor dem Aufstehen, falls der Blutzuckerspiegel zu gering ist.
Aber auch das sollte letztendlich ein Arzt klären.
Das Haarfett verteilt sich durch häufiges Kämmen und Mit-den-Fingern-durch-die-Haare fahren noch mehr.
Beim Waschen mit Shampoo sollte die Kopfhaut gründlich massiert werden, damit der Talg entfernt wird. Danach den Schaum sehr gründlich ausspülen.