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Was sollte man bei Bürotätigkeiten beachten, wenn man ohnehin Rückenprobleme hat?
Aktives Sitzen ist sehr wichtig um Rückenschmerzen vorzubeugen. Darüber hinaus solltest du darauf achten nicht zu lange zu sitzen. Steh immer mal wieder auf, gehe ein paar Schritte und setze dich wieder. Zusätzlich solltest du deinen Bildschirm auf eine geeignete Höhe einstellen.