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Auf welche Art und Weise habt ihr abgenommen und wollt ihr weiter abnehmen? Rezepte gewünscht!
Ich bin Fan von Joggen gehen plus gesunder Ernährung. Ich muss zwar ehrlich sagen, dass es für mich wirklich eine Überwindung ist Sport zu machen, aber ohne diesen geht richtiges abnehmen nicht vernünftig. Dazu halt eine ausgewogene Ernährung und auf Süßigkeiten verzichten (zwischendurch Sündigen ist erlaubt)