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Vor Prüfungen habe ich immer totale Panik! Was kann ich tun, damit diese Angstzustände aufhören?
Hallo,
da ich deine Frage erst gerade gelesen habe und falls du immer noch einen Tipp brauchst, würde ich dir aus eigener Erfahrungen Folgendes raten:
1. Wingwave (gute Methode!!)
2. Baldrian plus Zusatzkomponente (z.B. Sedariston, Calmvalera von Hevert)
3. Als Notfallmittel, das man in die Taschen stecken kann: Tavor expidet (vorher mal die Wirkung testen!)
4. spätestens 3 Tage vorher aufhören, neuen Stoff zu lernen
Viel Glück für zukünftige Prüfungen!