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Ich habe seit Jahren starkes Übergewicht und nun will ich endlich abnehmen. Kennt jemand Tipps?
Hallo,
ich hatte auch jahrelang Übergewicht und es ging nichts mehr. Nun habe ich im letzten Jahr 27 Kilo abgenommen und das alles ohne Diät, Stress oder Kosten. Ich bin Buchautorin und möchte nun über meine Erfahrungen ein Buch darüber schreiben. Ein Tipp von mir. bitte nicht hungern! Das funktioniert nicht . Mich würde einmal interessieren, was Du so ißt. Da kann ich Dir genauser schreiben, was du ändern kannst. Mich würde auch interessieren, was Du alles unternommen hast, um abzunehmen.
LG
Marion Romana Glettner