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hallo,
schlechte Nachricht ist : das kann ziehmlich lange dauern. Ich bekam schließlich Einlegesohlen zur Stützung des Fußgewölbes mit einer Aussparung für den Fersensporn. hatte meine Schmerzen immer links, die Einlagen halfen sehr gut, ich benötige sie inzwischen nicht mehr. verschrieben beim Orthopäden, hergestellt von orthopäd. Schuhmacher.
Die Gelsohlen haben mir damals überhaupt nicht geholfen.
Grüße und gute Besserung