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Brennesseltee (bevorzugt bio) hilft ebenfalls sehr gut. Ich habe seit 20 Jahren Flecken auf Handrücken (keine Altersflecken - als es losging war ich 35), was auf Stoffwechselprobleme hindeutet (und die habe ich in der Tat). Seit ca. 2 Wochen nehme ich 1-2 mal täglich eine Tasse (0,2-0,25 l) Brennesseltee (meistens ungesüßt) und die Flecken verschwinden. Das interessante dabei: trinke ich 4-5 Tage zwei Tassen Tee täglich verschwinden sie fast vollständig und kehren allmächlich zurück, wenn ich 3-4 Tage keinen Tee trinke. Optisch sehen meine Handrücken jetzt auf jeden Fall wesentlich besser aus; sonstige Effekte brauchen wahrscheinlich mehr Zeit