Medicolino

Eine Anämie ("Blutarmut") kann auch der Grund für eine erhöhte Herzfrequenz sein. Das kann man ganz leicht in einer Blutuntersuchung beim Hausarzt abklären (wobei man dann natürlich auch gleich die Schilddrüsenwerte mit bestimmen kann). Ansonsten wie schon mehrmals hier erwähnt: Ausdauertraining. Es reichen schon 3x30 min/Woche, es muss kein riesiges Sportprogramm sein.