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Guter BMI-Wert = gesunder Körper?
Dein Body-Mass-Index sagt aus, dass dein Verhältnis zwischen Gewicht und Größe laut BMI-Statistik im positiven Bereich liegt. Leider lässt sich anhand des Wertes nicht sagen, ob dein Risiko für Erkrankungen gering oder hoch ist, und ebenso wenig, ob du eine ausreichende Fitness besitzt. Der Trainingszustand eines Menschen sowie sein Gesundheitszustand lassen sich aus dem klassischen Body-Mass-Index nicht ableiten. Auch das Alter spielt eine entscheidende Rolle und wird bei BMI-Rechnern selten berücksichtigt.