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Welche Diäten habt ihr schon ausprobiert, um schnell abnehmen zu können?
Ich habe mal die sogenannte Turbodiät von Dieter Markert ausprobiert. Man soll dabei 5 Liter(!) Wasser pro Tag trinken und keine feste Nahrung zu sich nehmen.
Was man zu sich nehmen darf ist Gemüsebrühe sowie Almased Vitalkost (gibts in Apotheken) in Wasser aufgelöst. Ich habe keine Ahnung wie man 5 Liter Wasser pro Tag in sich reinwürgen soll ohne was zu essen, ich komme maximal auf 2.
Das Problem ist das man nach spätestens 4 Tagen dieses Almased Zeug nicht mehr trinken und auch nicht mehr sehen kann. Ein paar Kilo habe ich damit auch abgenommen, die habe ich aber, im Gegensatz zu dem was im Buch steht, relativ schnell wieder drauf gehabt.
Vor allem weil der Drang was richtiges zu essen nach diesem Almased Zeug (mit Milch, wie es auf der Verpackung steht, schmeckts ja eigentlich ok, aber das darf man bei der Diät nicht ...) enorm groß ist.