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Angela

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Wie kann ich am besten mit dem Rauchen aufhören? Welche Hilfsmittel sind da die besten und was bringt gar nichts?

Ein Buch, das ich wirklich jedem Raucher, der das Rauchen oder Dampfen endgültig loswerden will, empfehlen würde ist "all about smoking..." von Clara Brundyn und Elfi Blume. Es ist total interessant zu lesen und die Informationen sind echt neu. Mir hat es total viel gebracht, rauche jetzt schon seit 4 Monaten nicht mehr und mir fehlt rein gar nichts!