frankfischer45

Ich halte auch nicht viel von Viagra oder anderen Pillen. Um deine Potenz zu steigern, gibt es viel Möglichkeiten. Einmal hilft gesundes Essen und viel Sport, weil es einfach deinem ganzen Körper gut tut. Außerdem hilft dir der Sport mehr Testosteron aufzubauen, was für Sex ein sehr wichtiges Hormon ist. Desweiteren könntest du Übungen machen wie PC-Muskel-Training oder ein bisschen mit der Start Stop Methode herumprobieren. Das stärkt deine Muskeln und Kontrolle über den Orgasmus enorm. Zwar ist der Artikel nicht genau über das Thema, aber es befinden sich am Ende einige Tipps, wie jeder seine Potenz steigern kann. http://deralphamann.de/vorzeitige-ejakulation-tipps-um-das-zu-fruh-kommen-zu-verhindern/