FlascheWasser

Gesund oder so schnell wie möglich abnehmen? Als Sportmuffel z.B. wirst du es wesentlich schwerer haben abzunehmen.. Wenn du jetzt aber eine konkrete Zahl hören möchtest: Abhängig von deinem Geschlecht und aktuellem Körpergewicht kannst du schon innerhalb eines Tages bis zu 5kg abnehmen (Vorsicht ungesund!). Entwässere einfach kräftig deinen Körper und entleere deinen Darm mit Abführmittel.. so kannst du dann kurzerhand "abnehmen".. allerdings kein Fett, sondern hauptsächlich Wasser. Du solltest dir lieber die Frage stellen, wie du gesund und nachhaltig abnehmen kannst, denn beim Gewichtsverlust gibt es keinen Quickfix!