netterGeldhai

FINGER WEG! ES LAUERN KOSTENFALLEN! Ich habe meine mobilcom-Sim-Card über amazon.de bestellt und zahlte in den ersten 6 Monaten angenehme 5,99 für 100 sms/ Gesprächsminuten und 1 GB Daten, später 19,99 EUR mit 24 Monaten Laufzeit- alles okay, die Erhöhung erwartet einen überall. Doch dann erhielt ich Anrufe vom Kundencenter ich können Optionen "kostenlos testen" und müsse nur "ja" während der Gesprächsaufnahme sagen. Dann müsse ich noch eine Bestätigungs-sms öffnen (Bestätigungs-Link). Obwohl ich das nie tat, wurden mir die Optionen in Rechnung gestellt. Des weiteren schickte mir der Anbieter hin und wieder sms mit (angeglich) kostenlosen Zusatzoptionen mit derselben Masche. Insgesamt hat sich so ein monatlicher Betrag von satten 60 EUR aufsummiert. Die Optionen noch der Vertrag konnten telefonisch oder online gekündigt werden- da musste erst ein Einschreiben her! zum Glück gilt für die Zusatzoptionen eine Kündigungsfrist von nur 2 Wochen zum Monatsende und ich merkte alles schnell auf den Rechnungen. Aber so ein unfaires System- einfache unbemerkte Abschlüsse, nahezu unmögliche Kündigung ist einfach miserabel. Ich werde nie wieder dort Kunde

Zunächst: bei hohem Fieber oder Schüttelfrost, bei stark gerötetem Rachen mit "Stippchen" würde ich auch am Feiertag vorsichtshalber einen Arzt konsultieren. Doch was Sie beschreiben klingt ja eher nach einer harmloseren Erkältung. Erfahrungsgemäß hilft bei Erkrankungen der Atmungsorgane bei kleinen Kindern Wasserdampf sehr gut, am besten unter der Dusche erzeugen, da es "übern Topf" zu Verbrühungen kommen könnte und die kleinen oft sowieso Schreien sodass man das nicht bemerkt. Kamillen- und Salbeitee können auch kleine Kinder bei Erkältungen trinken, den Tee kann man mit etwas Vitamin C per Zitrone und auch mit Thymian verfeinern. Wenn Ihr Kind das schon kann, wäre auch Gurgeln mit Salzlösung eine Option. Meiner Meinung nach kann man aber auch mal ein Fieberzäpfchen oder eine kleine Dosis Paracetamol geben. Gute Besserung!

Ich schreib mal Schönes aus Triathleten-Sicht: mache den Sport hobbymäßig seit 5 Jahren und habe mich kontinuierlich gesteigert. Beim Ironman ist man (auf meinem Niveau leider immerhin noch) 10 h unterwegs. Jeden Tag sollte man aber nicht so lange trainieren ^^ Selbst bei mir sind es manchmal nur 1-1,5 h täglich nach dem Job und es gibt Ruhetage oder gar eine Woche nach Wettkämpfen wo ich NICHTS tue. Die Frage nach dem Maximum finde ich hat eher etwas mit einer psychologischen Grenze zu tun: Wenn du schon Athleten wie Faris al Sultan oder Joey Kelly getroffen hast, die dir von "Experimenten" mit 60 h Training pro Woche oder Radrennen von der einen Seite von Amerika bis zur anderen mit Zelten am Straßenrand berichten, erweitert das meiner Meinung nach den Horizont, was alles machbar ist. Und beide sind richtig vitale Typen. Wenn man es über die Jahre aufbaut, kann man richtig viel trainieren. Ich habe auch schon an 24-h-nonstop Schwimm- und Radsportveranstaltungen teilgenommen und fühle mich dabei sehr fit und gut. Wenn es dem Körper doch zuviel wird, meldet er sich in Form von Überlastungsreaktionen. Das hat bei mir auch schon zu einer Stressfraktur gehört und es dauert einige Zeit, sich zu erholen und muss nicht unbedingt sein. Man sollte also immer mit einem guten Trainingsplan trainieren und auf seinen Körper achten. Wenn man sich dann langfristig steigert sehe ich nach oben kaum Grenzen. Vor allem sollte man aber Spaß dran haben und den wünsche ich dir beim Sport total!!!