Juergen369

Da wären: - Sex. - Dich in die Freude bringen. - Holotropes Atmen - Binaurale Beats so wie hier: https://www.youtube.com/watch?v=UnjLcEYKx2Q- - Langes, ausdauerndes Joggen, bis Du in eine Trance kommst. - Schamanisches Trommeln ... Wie Du siehst, ist das kein Problem. Unser Körper hat alles in sich, was Du dazu brauchst. Viel Erfolg!

Ich habe heute noch mit 46 einen Ruhepuls von 42. Die Schwingungen der Musik haben ja erwiesenermaßen einen Einfluss auf den Körper. Könnte mir gut vorstellen dass es daran liegt, oder einer immer wiederkehrenden Aufregung.