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Das liegt meistens an der falschen Haltung. Wenn die Unterarme ständig in einem Winkel leicht nach oben zeigen werden sie schlecht durchblutet. Ersten fließt Blut besser nach unten, zweitens drückt man sich in der Ellenbeuge die Adern ab. Deshalb darauf achten, dass sie zumindest waagerecht besser ein wenig nach unten gehalten werden beim Tippen und mit der Maus, damit das Blut gut zirkulieren kann. Dann werden die Hände nicht so kalt. Stuhl höher stellen oder ein Kissen unter legen. Deshalb auch das mit "am Hosenbein reiben". Arme nach unten - Blut fließt wieder.