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Habt ihr für mich Vorschläge, wie ich am besten das Rauchen aufgeben kann?
also ich habe vor 5 monaten aufgehört. habe das buch für immer nichtraucher (und /oder endlich nichtraucher) von allen carr gelesen... und dann wars überhaupt nicht schwer. im gegenteil^^ fühlte mich gleich am ersten tag super :)
einfach drauf einlassen....
das schlimmste was passieren kann ist, dass du weiterrauchst^^