peterz81

Hallo, es gibt zahllose Wege wie man seine Muskeln aufbauen kann. Ist halt auch immer die Frage wieviel zeit, Geld und Aufwand du betreiben willst. Ich zum Beispiel wollte nicht in ein Fitnessstudio. Habe mich dann im Internet mal ein bisschen umgesehen, was man so alles zu Hause machen kann und bin auf Suspension Training aufmerksam geworden. Damit kann man zu Hause alle wichtigen Museklgruppen trainieren. Ausserdem kann man das Gerät auch bequem auf Geschäftsreisen oder in den Urlaub mitnemen. Vielleicht ist das ja was für dich... Gruß Peter