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theo82

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Hat vielleicht jemand Tipps, wie ich effektiv abnehmen kann, und zwar so, dass ich mein Gewicht dann auch halte und nicht alles nach ein paar Wochen wieder auf der Waage habe?

Es gibt nur eine Lösung abzunehmen! Lesen Sie folgendes Buch: "Gesund essen und dick sterben" erhältlich bei Amazon http://www.amazon.de/Gesund-essen-dick-sterben-scheinbaren/dp/3033022251 Das gilt für ALLE, die diese Frage kommentiert haben!!!!! Gesunde Grüsse