Gast
warum hab ich kein sättigungsgefühl???
ich habe in drei jahren über 40 kilo abgenommen durch gesunde ernährung und sport!!! aber troz der gesunden ernährung hab ich immer noch die fress sucht!!! ab und zu gönn ich mir süsses aber manchmal kann ich mich nicht zurück halten und stopf mich voll bis ich nix mehr hab ich werde einfach nicht satt!!! meine grosse angst ist das ich wieder zu nehme!!! ich hab wenig zeit für sport ich versuch mind. 2 mal die woche!!! ich brauche HILFE!!! was kann ich dagegen tun???
Antworten (3)
heisshunger auf Süsses kann viele Ursachen haben. Lass Deinen Stoffwechsel mal gründlichst untersuchen - und lass auch Deinen Darm mal auf unerwünschte Mitbewohner (Pilze, Würmer...) checken.
Schon mal Schilddrüse checken lassen?
jeden tag zu fuß einkaufen gehen. lift nur aufwärts benutzen.