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Pauli27

Was genau passiert beim Wasserfasten? Wie lange dauert das und wie oft sollte man das machen?

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Antworten (10)
Alex64
Du nimmst ab, da Du nur noch Wasser trinkst.
5 bis maximal 14 Tage.
Gar nicht (nach meiner bescheidenen Meinung).
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Dilletant
Nicht länger als 7 Tage machen, sonst Arzt fragen. Du nimmst um die 5 kg ab. Bedenke aber den Jo-Jo-Effekt.
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Max Schneider
Bei dieser Fasten-Methode nimmt man täglich mindestens 3 Liter Wasser/Tee zu sich, sonst nichts. Die empfohlene Dauer variiert, ich meine aber mal gelesen zu haben, dass man das höchstens 2 bis 3 Tage lang machen soll, da es sonst negative Folgen haben kann. Ich würde vor einer Fastenkur immer (!) mit einem Arzt sprechen!
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DirksenOftheWorld
Beim Fasten ausschließlich mit Wasser gehen die Meinungen weit auseinander, ob es gut für den Organismus ist oder nicht. Es werden dabei sehr viele Schlackenstoffe ausgeleitet, das ist sicherlich ein Vorteil. Länger als 5 Tage sollte man es aber nicht machen und möglichst unter ärztlicher Anleitung.
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Alex64
Ja ja - die "Schlackenstoffe"...

Für die Entgiftung des Körpers sind funtionsfähiger Darm, Leber und Nieren verantwortlich. Funktionieren diese, werden sie durch den Entzug von Nahrung wohl eher nicht zu verstärkter oder verbesserter Tätigkeit angeregt.
Funktionieren diese nicht, ist eine Behandlung nötig.

Also - wie nochmal soll diese "Entschlackung" funtionieren - und vorallem, was verbirgt sich denn hinter diesen kryptischen "Schlacken"?????
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hphersel
Guck Dir mal zu Hause Deine Mülltonne an. Obwohl diese regelmäßig geleert wird, kann es vorkommen, das Reste zurückbleiben. Die Darmwand hat viele Falten und Zotten, wo sich Kotreste sozusagen verstecken können und trotz regelmäßigen Stuhlganges bleiben. Klar?
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Alex64
Klar schon, aber vollkommen falsch.

Dagegen helfen Einläufe oder Glaubersalz - und das ist noch nicht mal annähernd die Intention des von den Fastenbefürwortern gern beschworenen "Entschlackens".

Geht das noch irgendwie fundierter?
Oder wollst du gleich zugeben, dass du nur mal Gehörtes/Gelesenes nachplapperst?
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Alex64
Danke für die gelungene Selbstdarstellung (an welchen leichtgläubigen und uninformierten Idioten auch immer).
Eine negative Bewertung abgeben, aber zu dumm, um die enthaltene Aussage greifbar zu widerlegen.
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Alex64
Immer gern genommen bei den Esoterikern - erst mal den Schwachsinn der sog. "Experten" nachplappern....

Kannst du deinen Glauben bitte Quellen-Kritik sicher belegen?
Wenn nein, darfst du deinen "Glauben "(ja genau - das Gegenteil von "WIssen") daran gerne behalten.
Du wirst sicher verstehen, dass ich da sogar noch mehr auf die Aussagen der wiki vertraue...
Ansonsten lies doch bitte HIER unter "Fasten und "Schlacken" nach
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Maegwyn
also alex... ich habe deine quelle durchgelesen. da wird lediglich gesagt, dass der begriff schlacke nicht verwendet wird, weil man diesen schädlichen stoffen einen namen geben kann. ihr meint aber trotzdem das selbe, und streitet euch hier über begrifflichkeiten.
zitat aus deiner quelle:
"In der herrschenden Medizin gibt es den Begriff „Schlacke“ nicht. [...]erübrigt sich die Verwendung des Begriffs Schlacke in der Medizin, da für die Gesundheit Schädliches, Überflüssiges und Störendes chemisch definiert und benannt werden kann:"

also können laien doch durchaus schlacke dazu sagen, statt die danach folgende auflistung aufzuführen.

zum thema: fasten ja, aber heilfasten, nicht wasserfasten. 1 mal im jahr ist OK. unter ärztlicher betreuung.
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