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Auch auf die Ernährung achten. Calcium stärkt die Knochen und auch die Fingernägel. Calciumtabletten können daher auch helfen.
Finger weg von Nagelhärtern. Weiche Nägel knicken, harte Nägel brechen.
Vor dem Lackieren der Nägel sollten dementsprechende Klarlacke aufgetragen werden. Sie liefern für den künftigen Umgang eine Art "Schutzschicht", die die Brüchigkeit unterbinden soll. Des Weiteren gibt es spezielle Nagel-Cremes, die die Struktur des Nagel
Verzichten Sie beim Kürzen der Nägel auf die Schere und nutzen Sie stattdessen eine Sandblattfeile. Diese ist schonender für brüchige und spröde Nägel. Um das Einreißen der Nägel zu verhindern, achten Sie bitte darauf, immer vom Nagelrand zur Mitte zu fei
Als allgemein bekanntes Mittel gegen brüchige Nägel sind diverse Nagelhärter auf dem Markt, welche vor dem Lackieren aufgetragen werden und den Nagel so stabilisieren sollen. Ein so genannter Hausfrauen Tipp ist das Baden der Fingernägel (unlackiert) in h