Was kann man gegen Kopfschmerzen und leichter Übelkeit tun? Gibt es vielleicht bewährte Hausmittel dagegen?

Bei Kopfschmerzen und Übelkeiten greife ich auf ein älteres Hausmittel zurück: Kaffee mit Zitrone. Dazu einfach einen Spritzer Zitronensaft in den Lieblingskaffee geben und langsam trinken. Das Koffein erweitert die Blutgefäße des Gehirns und die Zitrone fördert die Schmerzhemmung. Auch ein Vollbad mit ätherischen Ölen kann Kopfweh und Übelkeit lindern, da das Bad die Muskulatur entspannt und durchblutungsfördernd wirkt.

Kopfschmerzen und Übelkeit bekämpfe ich mit Kältepackungen. Dazu zerkleinere ich Eis und gebe es in einen Beutel, den ich anschließend mit einem Baumwolltuch umwickle. Gegen die Übelkeit kann ich Kamillen- oder Ingwertee empfehlen. Auch frische Luft bewirkt bei mir wahre Wunder gegen Kopfschmerzen und Übelkeit. Einfach ein paar Minuten das Fenster öffnen oder einen kurzen Spaziergang wagen.