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Kühlen! Deshalb auch der berühmte Tipp mit dem Steak (obwohl ein TK-Beutel Erbsen viel besser ist). Die blaue Farbe kommt durch die geplatzten Blutgefäße. Kommt es gleichzeitig zu Schwindel, Kopfschmerzen, Doppeltsehen, dann könnte eine Schädelverletzung oder eine Gehirnerschütterung vorliegen, die unbedingt behandelt werden muss.
Auf jeden Fall solltest Du sofort anfangen zu kühlen, ansonsten kann es ganz schön anschwellen. Allerdings gilt das nicht, wenn das Auge selbst verletzt ist. Dann sofort zum Arzt. Allerdings solltest Du auch ein Veilchen untersuchen lassen. Es kann gut sein, dass das Jochbein oder die Nase etwas abbekommen hat. Deutlich ist dann das Brillenhämatom.
Arnica (homöopathisches Mittel) sollte man immer im Haus haben. Wenn du es sofort nach dem Sturz einnimmst, dann kannst du die Folgen schon stark eindämmen. Ansonsten nur leicht kühlen (nicht mit einem Akku aus der Kühltruhe), sondern z. B. mit einem Metalllöffel.