Was tun bei Haarrissen?

Ich höre immer wieder von Haarrissen, die als sehr bedrohlich dargestellt werden. Nun habe ich gemerkt, dass ich auch betroffen bin. Habe sogar Risse an mehreren Haaren entdeckt. Wie gehe ich am besten damit um, der Schmerz hält sichmomentan noch in Grenzen.