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Mate wirkt sehr gut, Brennesseltee ist auch gut zum Entwässern geeignet. Oder du besorgst dir gleich einen Gesundheitstee, die gibt es auch zur Entwässerung. Fastentees haben ebenfalls eine entwässernde Wirkung. An Lebensmitteln sind Spargel und Ananas ganz hilfreich.
Man kann den Körper gut mit Spargel oder Grapefruits entwässern oder bei Getränken auch mit Brennessel-Tee. INsbesondere Melonen sind stark entwässsernd! Wichtig ist dabei aber, dass man den Mineralstoff-Verlust mit Früchtetee oder Mineralwasser ausgleicht!
Den Körper zu entwässern, macht eigentlich keinen Sinn, denn bei gesunden Menschen geschieht das sozusagen automatisch über den Urin. Nur bei Kranken kann es zu echten Wasseransammlungen im Körper kommen - dann muss man sowieso in ärztlich Behandlung. Anders sieht es mit Entschlacken aus. Da hilft z. B. Brennnesseltee