mirkoderrichtige
Wie lerne ich es geduldiger zu sein?
Ich werde schnell nervös und kann keine zwei Sekunden warten. Ich würde gerne einige Tipps bekommen. Hattet ihr ein ähnliches Problem?
LG
Mirko
LG
Mirko
Antworten (4)
Mach einen Urlaub auf Bali. Dort lernst du Gelassenheit.
Lass uns darüber diskutieren - nächstes Jahr!
Du musst dich entschleunigen, Benzos sind da eine gute Wahl. Oder Sport, Alkohol und Freunde die auch trinken, usw.
Bevor Du zu Psychopharmaka greifst oder vielleicht sogar etwas rauchst oder spritzt, könntest Du nach "Goosefraba" recherchieren und/oder Dir den Film "Die Wutprobe" ansehen.